Saint-Etienne-lès-Remiremont – Garder la forme et le moral avec la Gym « La Bonne Humeur »

Depuis plus de 45 ans, le club de gym de Saint-Etienne-lès-Remiremont « La Bonne Humeur » assure l’entretien physique de ses adhérentes (s) tout en leur permettant de garder le moral, grâce aux cours variés et dynamiques de gym qui leur sont proposés. Abdos, cuisses, bras, renforcement musculaire, cardio, etc. s’enchainent au son de rythmes soutenus.

« Nous avons également investi dans du matériel, cercles, poids, bâtons, élastiques, etc, pour nous permettre de mieux cibler les parties du corps que nous souhaitons faire travailler lors d’une séance » souligne Murielle, l’une des deux animatrices de l’association. Comme tous les clubs, La Bonne Humeur a souffert, et souffre encore, des différents confinements et du Covid, et compte à ce jour 56 adhérentes (s).

« Dès que le temps le permettra nous reprendrons les entraînements dehors, comme nous l’avons fait l’an dernier. Nous pratiquions sous l’avant toit de la salle multi activités pour permettre à nos adhérentes de ne pas perdre tous les cours. Nous avons apprécié cette formule que nous comptons reprendre dès le mois de mai prochain. En été nous faisons une sortie marche hebdomadaire, que nous poursuivons durant tout le mois de juillet avec les adhérentes qui ne sont pas parties » précise la présidente Sylvie Chatelin.

Pour l’heure, les cours ont repris dans la salle polyvalente, dont le sol a été entièrement refait, les lundis matins de 9 heures 15 à 10 heures 15, avec Aurélie. Les lundis soirs de 18 heures 30 à 19 heures 30 et les jeudis de 20 heures 00 à 21 heures 00 avec Murielle. L’ambiance et la bonne humeur sont toujours au rendez-vous et les règles sanitaires respectées.

Pour tous renseignements complémentaires 06 85 14 42 80.

C.T.

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