Saint-Amé – Em’aform pour garder la forme

Aurélie Neff, coach de l’association Em’Aform, a repris du service et attend ses adhérents nouveaux, et ou anciens, à Saint Amé les mercredis, jeudis et vendredis pour des séances de « circuit training », « piloxing », « pilâtes », « renforcement musculaire », « strong nation ». De bons moments de gym, pratiqués dans la bonne humeur avec une musique entraînante, qui permet à chacun et chacune de retrouver le sourire et la forme.

Au programme pour les adultes : mercredi, salle paroissiale 18/19h, circuit Training – 19/20h Piloxing – 20/21h Pilâtes.

Jeudi, salle polyvalente, 10/11h Pilâtes – 11/12h renforcement musculaire.

Vendredi, salle des Kyriolés, 17h45/18h45 Zumba – 18h45/19h45, Strong Nation.

Mercredi 15/17h, salle paroissiale, Zumba Kids.

Hormis pour les cours de Zumba les adhérentes (ts) doivent venir équipés de leur tapis.

Pour tous renseignements complémentaires appeler le 06 87 29 99 44 ou le 06 62 48 25 00.

Page Facebook : Em’aform.