Remiremont – Média détente : un cycle de bien-être à la médiathèque

Cette année, la médiathèque a souhaité associer la détente au plaisir de la lecture, quoi de plus normal dans un lieu qui inspire le calme et l’évasion. Après avoir abordé la méditation puis la respiration, nous vous proposons une autre façon d’aspirer au bien-être.

Jouons à écrire.

La médiathèque Le Cercle propose de vous aventurer sur le terrain de l’écriture d’une manière conviviale et ludique.

Marie-Paule Monot, intervenante formée aux outils de l’art thérapie, va animer ces jeux d’écriture, qui vont offrir aux heureux participants une bulle de bien-être et une expérience créative.

Remiremont,

Samedi 17 septembre, 14h-16h30

Public : adultes. (10 personnes maximum), sur inscription.

A partir de 10 ans

Comment se rapprocher de qui l’on est vraiment ?

Nous sommes tous porteurs de mémoire de blessures émotionnelles qui proviennent de notre enfance et/ou de nos ancêtres et qui sont des blocages à notre réalisation. Cette méthode d’accompagnement émotionnel peut aider celui qui le souhaite à Voir qu’il y a manipulation de ces mémoires et lui permettre d’agir avec des outils de manière autonome durant toutes les étapes de sa vie. Cela va lui offrit une occasion de travailler à sa propre connaissance et de s’ouvrir à ses capacités.

Remiremont,

Samedi 5 novembre de 14h à 17h.

Public : adultes

Sur inscription.

  mediatheque@ccpvm.fr 03 29 22 50 01