Ne manquez pas la seconde édition du stage Pilates organisé par l’association Just’O’Corps La Bresse. Rendez-vous mardi 17 février 2026 de 18 heures 30 à 20 heures 30 à la salle des fêtes de La Bresse. Tarif : 10 euros. Inscriptions : justocorps@laposte.net.
Au cours de ce stage, Elise, instructrice certifiée, vous guidera à travers des exercices adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cette expérience vous permettra de découvrir les bienfaits du Pilates :
- Renforcement musculaire
- Amélioration de la posture
- Réduction du stress
