Première édition — L’association Just’O’Corps, qui rassemble aujourd’hui 180 adhérents, inaugure son premier stage de sophrologie, l’un des trois stages saisonniers conçus pour faire découvrir des activités Sport‑Santé et Sport‑Bien‑Être. Après le succès des stages de Pilates et de Taïso, nous proposons désormais cette nouvelle expérience de sophrologie en plein air.

Offrez‑vous un moment de pause. Respirez, marchez, vibrez.

L’association Just’O’Corps vous invite à participer à une immersion douce pour retrouver sérénité, énergie et présence à soi. Guidés par Marie, sophrologue certifiée, les participant·e·s pratiqueront des exercices de respiration et de relaxation dynamique au sein d’un cadre naturel exceptionnel et bienveillant.

Informations pratiques.

• Date : samedi 25 avril.
• Heure :Rejoignez-nous samedi 25 avril, de 14 heures 00 à 17 heures 00. Rendez‑vous à 14 heures 00 au parking de la Roche des Chats à La Bresse.
• Tarif : gratuit pour les adhérents Just’O’Corps / 5 euros pour les non‑adhérents.
• Réservation indispensable : justocorps@laposte.net.
• En cas de pluie : repli en salle (lieu confirmé par mail).