L’association BodySmile Zen & Fit, basée à Vagney, œuvre toute l’année pour promouvoir l’activité physique, la prévention santé et le bien-être auprès des enfants comme des adultes. Même pendant l’été, nous poursuivons nos activités afin de permettre à chacun de prendre soin de sa santé dans un cadre convivial et bienveillant.

Cet été, elle propose deux événements ouverts au public :

Mercredi 8 juillet : une Journée Bien-Être Enfants, avec des activités physiques, des jeux, de la relaxation et des ateliers autour des émotions et du bien-être.

Samedi 11 juillet : une Journée Ressourcement Adultes, comprenant Kundalini Yoga, cercle de parole, atelier créatif, temps en pleine nature et bain de gong, pour offrir une véritable parenthèse de détente.

Elle prépare également la rentrée, qui débutera le lundi 7 septembre, avec un planning varié destiné à tous les âges.

Pour les adultes, l’association proposera notamment du Pilates (plusieurs niveaux), du Yin Yoga, du Kundalini Yoga, du Qi Gong, de la BiokinéGym, du Cross-Training, des séances de Cuisses-Abdos-Fessiers ainsi que des bains de gong mensuels.

Les enfants ne sont pas oubliés avec des activités spécialement adaptées à leur âge :

• Cross-Training Kids, pour développer la motricité, la coordination, la confiance en soi et le goût de l’activité physique de manière ludique.
• Zumba Kids, pour bouger, danser et se dépenser dans une ambiance dynamique et conviviale.