À travers ses différentes sections, le club de karaté du Thillot permet à tous les publics (enfants dès 6 ans, ados, adultes) de pouvoir pratiquer tous les aspects du karaté.

L’art martial tout d’abord, la tradition et l’évolution du karaté, avec l’apprentissage des techniques de base, des katas, de la défense personnelle sans fioritures privilégiant les techniques de percussions et les dégagements, l’amélioration des capacités physiques.

Le côté sportif ensuite avec des séances d’entraînement aux combats de compétition. Celle-ci n’est pas obligatoire. Seuls celles et ceux qui veulent s’y adonner s’inscrivent aux tournois. Les plus jeunes sont équipés de protections leur permettant de s’exprimer en toute sécurité. Plus on avance dans les catégories d’âge, moins il y a de protections.

Les enfants de la séance du samedi matin (6-10 ans) apprennent les bases du combat à travers des exercices adaptés : travail de l’équilibre, la coordination, le goût de l’effort, le respect des règles et des autres…

La pratique en musique est également possible avec le Body Kombat (à partir de 12 ans). Il s’agit de cours collectifs mettant l’accent sur le travail cardio-vasculaire en exécutant des techniques, exercices physiques et enchaînement issus des sports de combat sur des musiques rythmées. Le K rappelle le karaté, le kick-boxing. Défoulement, calories brûlées et bonne humeur garantis.

Les cours sont dirigés par des instructeurs et professeurs diplômés.

Pour tous renseignements concernant les horaires, les tarifs… etc, contactez Alexis FRECHIN au 0679619710 ou alexis.frechin@gmail.com.