Rupt-sur-Moselle – Ils étaient 120 au stage de karaté Kyokushin

En effet, ce n’est pas moins de 120 pratiquants venant de Bretagne, Paris, du Nord, Alsace et un club vosgien (Golbey) exclusivement dans le style de karaté Kyokushin qui se sont réunis sur le week end du samedi et du dimanche 12 janvier 2020.

Le début du stage a été lancé à 14 heures 30 par un travail d’échauffement  articulaire et cardiovasculaire suivi de techniques de base de karaté.

Trois groupes de travail ont ensuite été formé, afin que chaque stagiaires puissent travailler pour apprendre de nouvelles techniques ou a s’améliorer.

Un groupe d’enfants, encadré par deux gradés diplômés, a été fait pour  apprendre de façon ludique et des moyens spécifiques certains déplacements, certaines techniques de frappes.

Apres la petite pause, nous avons retravaillé de 17 h à 19 h, toujours par groupe en modifiant cette fois les axes de travail.

Les combattants confirmés ont travailler avec le coach national dans le dojo, pour bénéficier des équipements de frappes (boucliers de frappes, mannequin et sac de frappes).

Certain d’entres eux, de retour du championnat du Monde, se préparent à une sélection championnat d’Europe en Belgique, d’autres pour les prochains championnats de France.

La journée de dimanche fut consacrée au combat. (Le kyokushinkai est un style de karaté au contact).

C’est donc après une heure de footing dans les forets Ruppéennes que les adeptes se sont rencontrés jusqu’au déjeuner .

L’après midi , avant que chaque stagiaire ne regagnent leur domicile, un cours dédié au coaching et un à l’arbitrage ont été donné.

Les cours du dojo sont donnés les lundis et jeudi de 19 h à 20 h 30.

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