Dommartin-lès-Remiremont – « Siel Bleu », ou la gym en douceur

Les adhérents(es) de l’association « Siel Bleu » se retrouvent tout les mercredis matins dans la salle d’activités de Dommartin-lès-Remiremont, pour une séance de gymnastique. Sous les précieux conseils de Clément, éducateur en sports adaptés, ils et elles travaillent en douceur chaque membre, chaque muscle, chaque articulation de leur corps.

« Nous travaillons également l’équilibre et la mémoire, puisque chaque mouvement porte le prénom de l’un des adhérents. Comme je nomme les enchaînements par leur prénom, les adhérents doivent se les rappeler. Les exercices sont pratiqués en douceur, sans musique, pour permettre à chacun d’aller à son rythme » conclut Clément Cacheux.