Via le Couarôge des Aidants, le CCAS de la Mairie de Saint-Maurices-sur-Moselle propose plusieurs évènements à destination des aidants pour les mois de septembre et octobre 2024.

4 Atelier santé – bienêtre : « Etre aidant et en santé ! « .

S’accorder une pause rien que pour soi… Comment préserver sa santé physique et psychique ? Comment conserver une qualité de vie ? Comment maintenir ses relations sociales ? Comment appréhender sa place singulière d’aidant au sein d’une famille ? Quelles résolutions se fixer pour ne pas s’oublier ? C’est autour de ces questions que s’articulent les quatre ateliers : « Être aidant et en santé ! ».

Ateliers en groupe de 14 heures 30 à 16 heures 30 à la Petite Salle Multi Actibivtés.

Jeudi 19 septembre : « Ma santé j’en prends soin ».

Jeudi 26 septembre : « Gérer le stress et les émotions ».

Mercredi 16 octobre : « Mieux communiquer pour mieux s’entendre ».

Mercredi 30 octobre : « Développer l’estime de soi et la confiance ».

Inscriptions et informations auprès de Mme Marie-Paule BARB : 06 33 20 73 25.