Implantée à Saint-Amé depuis septembre 2026, l’association Samouraï Self Defense propose des cours de self-défense accessibles aux adultes, avec une approche basée sur la prévention, la confiance en soi et la sécurité au quotidien.

Face aux préoccupations liées à la sécurité personnelle, apprendre à se défendre et à gérer les situations difficiles devient une préoccupation pour de nombreuses personnes. C’est dans cet esprit que l’association Samouraï Self Defense poursuit son engagement, après avoir été créée en 2019 à Raon-l’Étape.

Depuis septembre 2026, l’association a posé ses valises à Saint-Amé et propose désormais ses cours sur deux sites : à Cornimont et à Zainvillers.

Une self-défense accessible à tous

L’objectif de Samouraï Self Defense est simple : permettre à chacun d’acquérir des réflexes utiles pour faire face aux situations potentiellement dangereuses.

Ici, pas de recherche de performance ni de compétition. L’enseignement privilégie une approche réaliste et adaptée à la vie quotidienne. Les participants apprennent notamment à repérer les situations à risque, à anticiper les comportements agressifs, à gérer leur stress et à utiliser la communication verbale et non verbale pour désamorcer les conflits.

Des techniques physiques simples, efficaces et faciles à mémoriser viennent compléter cet apprentissage.

« Notre objectif n’est pas de former des combattants, mais de donner à chacun les clés pour se sentir serein et légitime dans l’espace public ou privé », explique Fernando De Deus, connu sous le nom de Senseï Kim, président fondateur et maître instructeur de l’association.

Un enseignement dans une ambiance conviviale

Depuis sa création, l’association a accompagné de nombreux adhérents dans leur démarche de confiance en soi et d’autonomie. Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante, sous la direction d’un enseignant expérimenté et passionné.

L’association souhaite avant tout rendre la self-défense accessible, quels que soient l’âge, le niveau sportif ou la condition physique de chacun.

Deux lieux pour pratiquer dans les Vosges

Les cours sont actuellement proposés aux adultes sur deux sites :

• À Cornimont : dojo situé au premier étage du gymnase, rue des Beaux Prés, le mardi de 19 h à 20 h 30.
• À Zainvillers : gymnase situé au 27, rue Jean-Moulin, à proximité de l’EHPAD Le Solem, le mercredi de 19 h 30 à 21 h.

Les personnes intéressées peuvent rejoindre l’association tout au long de l’année. Un cours d’essai gratuit est proposé afin de découvrir la discipline et l’approche pédagogique de l’enseignant.

À travers cette nouvelle implantation dans le secteur de Saint-Amé, Samouraï Self Defense entend poursuivre sa mission : transmettre des outils concrets pour gagner en assurance, développer son autonomie et aborder le quotidien avec davantage de sérénité.

Renseignements et inscriptions :

Fernando De Deus – Senseï Kim
Président fondateur et maître instructeur
Tél. : 06 29 25 08 66
E-mail : Samourai.self.defense@proton.me.